・深まる秋色・・・
日光いろは坂周辺の紅葉が見頃と新聞に写真が
掲載されていました。
１０月の台風シーズンもようやく去り、いつのまに
か周りを見ると柿の実の橙色。
街路樹のハナミズキの葉も色づき、夕陽に輝く
イチョウの葉も鮮やかな黄色です。
・東北楽天ゴールデンイーグルス日本一
創設9年目でプロ野球日本一を勝ち取った
楽天G.E。
巨人ファンの私も拍手を送りたいと思います。
今シリーズは最初から、楽天選手の気迫溢れる
プレーは巨人を圧倒していました。
若手選手のボールに食らいつく姿には何か執念
を感じました。
震災、原発事故、いろいろな苦難をかかえた東北
地方。
”野球の力”は間違いなく被災地に元気を届けた
と思います。
・メンタルトレーニング
この頃、スポーツやビジネス社会に於いて、
メンタルトレーニングが注目されています。
プレッシャーに強くなるには・・・
心・枝・体 いづれも自信を持つこと。
特に心（心理・精神・気持ち）これを鍛える
ことが大切です。
心の準備、本番に備えての想定、起こりうる
ことを思い浮かべ
データを集めるなど、イメージトレーニング
が大切です。
本番では想定外の事が起きるのも常です。
そのために普段の練習や学習で自分に自信が
もてるようにプラス思考になれるトレーニン
グが大切です。
写真は10月中旬に訪れた万座・志賀高原の紅葉の風景です。
ケンラク施術院のホームページはこちらから。
