桜前線も北上し、木々は産声をあげたような ふっくらと艶やかな新芽の季節になりました。
我家の庭の草花達も冬眠から目覚め、ぞくぞくと顔を出してきました。
虫達もこれから活動期になりますので先がけて今朝はバラを中心に消毒をしました。
新芽が芽吹くこの時期は季節の変わり目であり、気温の温度差が大きかったり。環境の変化で私達の身体はストレスを感じ自律神経のバランスが崩れて身体の変調を訴える方が多いようです。
先ず、自身で気をつけることは、暴飲暴食をしないバランスのよい食事をとり、睡眠はしっかりと寝不足は禁物です。
朝の目覚めがスッキリと活力ある元気な朝のスタートを切りたいものです。
この時期に多い症状では
頭痛、肩こり、腰痛、膝関節痛、眼精疲労、胃腸の不調、スポーツによる筋肉疲労など。
慢性的に抱えている身体の悩みをケンラク施術院では「身体の再生工場」として、独自の療法で身体機能改善の施術を行っております。
おかげさまで、ケンラク施術院も開院から１７年目を迎えました。
患者さんの顔ぶれも変わりましたが、開院時からの患者さんも高齢になりましたが頑張っておられ、若かりし頃の思い出話を楽しんでおられます。
元気・やる気・勇気
頑張りましょう！！！
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